Психолог Дарья Дмитриевна К.

Несмотря на то, что я не закончила университет, я имею опыт и знания, полученные в ходе специализированных курсов и тренингов, которые помогают мне эффективно работать с людьми, испытывающими эмоциональные трудности. Я прошла курсы по управлению стрессом, основам когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), и участвовала в семинарах, посвященных работе с тревожными состояниями и эмоциональным выгоранием. На данный момент я успешно провожу индивидуальные консультации в онлайн-формате (видеозвонки и телефонные сессии) и помогаю людям справляться с тревожностью, стрессом, эмоциональной нестабильностью и личностными кризисами. В работе использую практики расслабления, техники саморегуляции и методы, направленные на развитие эмоциональной устойчивости. Моя цель — помочь клиентам осознать и преодолеть эмоциональные барьеры, улучшить качество жизни и найти внутренние ресурсы для решения проблем. Я предлагаю гибкий подход к каждому клиенту, подбирая индивидуальные методы для достижения лучших результатов.