Психолог ********* Ксения Васильевна

Помогаю взрослым справляться с беспокойными мыслями, сложными чувствами, болезненными переживаниями, тревогой и самокритикой. В работе опираюсь на когнитивно-поведенческое направление (КПТ), также использую инструменты FACT (краткосрочная терапия принятия и ответственности), CFT (терапия, сфокусированная на сострадании). Это доказательные подходы, которые эффективны как для краткосрочной работы, так и для более глубокой терапии. Если вы ищете облегчения вашего эмоционального состояния, то я практикую как эмотолог по методу эмоционально-рефлексивной терапии Александра Шахова. Чего ожидать от нашей с вами встречи: — Бережное и доверительное пространство, где вы можете свободно выражать свои эмоции и чувства без оценок и осуждения. — Варианты решения проблемной ситуации, из которых вы можете выбрать наиболее подходящий. — Улучшение вашего состояния и рекомендации для дальнейшей работы. ФОРМАТ: онлайн по видеосвязи 55−60 минут. В Телеграмм, WhatsApp, Google Meet или другом мессенджере. ЛИЧНОЕ: веду частную практику с 2020 года, регулярно прохожу супервизии и личную терапию, повышаю квалификацию, посещаю профессиональные мероприятия. Дружелюбна, живу в Санкт-Петербурге, веду блог, ценю бережное отношение друг к другу.