Психолог *********** Илона Александровна

В консультировании я нахожусь с июня 2021 года. Работаю волонтёром на телефоне экстренной психологической помощи. Провожу индивидуальные консультации и тренинги. Консультирую людей в возрасте от 18 лет, действую только на основе научной психологии и на доказавших свою эффективность методах. В работе преимущественно использую экзистенциально-гуманистический подход,а также различные упражнения из арт-терапии и кпт. За время своей практики мне удалось провести большое количество консультаций и применить огромное разнообразие методик. Люблю свою профессию, постоянно учусь и повышаю квалификацию. Кроме того, я посещаю психолога как клиент и регулярно прохожу супервизию. Это важно, поскольку регулярно развивающийся и прорабатывающий свои проблемы психолог наиболее полезен, и безопасен для клиента. Я испытываю неимоверный восторг, когда помогаю человеку взглянуть иначе на привычные программы поведения, создать ресурсы для решения сложностей, которые кажутся неразрешимыми, расширить зону осознавания. В своей практике я соблюдаю правила Европейского этического кодекса и конфиденциальность. Провожу консультации очно в уютном кабинете в центре Санкт-Петербурга и онлайн. Работаю бережно и с уважением к каждому клиенту. Предпочитаю работать с такими темами как: -Утрата; -Личные границы; -Межличностные отношения; -Сложные чувства (гнев, обида, страх, стыд,одиночество,тревога, вина и т.д.); -Самооценка; -Эмоциональное выгорание.