Психолог Ольга Александровна С.

Психолог-консультант, когнитивно-поведенческий психотерапевт. Образование и опыт * Высшее образование: педагогика, юридическая психология, психолог-консультант. * Опираюсь в работе на когнитивно-поведенческую психотерапию (КПТ) * Опыт личной терапии — 4 года * Регулярные супервизии и постоянное повышение квалификации. Чем могу помочь * Справиться с тревогой, страхом, виной, стыдом, обидой * Повысить самооценку и уверенность * Принять важное решение * Научиться любить и принимать себя * Наладить отношения с собой и близкими * Перестать критиковать и обесценивать себя * Поддержка при панических атаках, депрессии, тревожных состояниях
(при условии, что вы наблюдаетесь у врача). Как я работаю
 Без осуждения и давления.
Помогаю разобраться в причинах трудностей и найти работающие решения.
Делаю упор на практические техники, которые можно применять в реальной жизни.