Психолог Андрей Анатольевич Л.

Психологическая поддержка | КПТ Бывает, что тревога, конфликты или неуверенность мешают жить так, как хочется. Если вы: * устали от навязчивых мыслей и переживаний, * сталкиваетесь с трудностями в отношениях, * хотите разобраться в себе, но не знаете, с чего начать — возможно, я смогу помочь. Меня зовут Андрей Лузин, я психолог, работаю в подходе **когнитивно-поведенческой терапии (КПТ)**. Этот метод помогает не только понять, что мешает, но и научиться с этим справляться. 🧠 С чем ко мне чаще всего приходят: * Тревога, напряжение, трудности с контролем мыслей * Конфликты и недопонимание в отношениях * Неуверенность в себе, чувство вины, злость * Работа с подростками от 14 лет (эмоции, самооценка, границы, общение с родителями и сверстниками) 🎯 Что может измениться: * Снизится уровень тревоги * Появится больше ясности в отношениях * Вы сможете принимать решения без самокритики * Эмоции станут понятнее и управляемее 📌 **Формат работы**: * Онлайн (Telegram, WhatsApp, VK) или лично (уютный кабинет) * 1 сессия — 1 час, 2500 ₽ * Обычно встречи проходят раз в неделю * Между сессиями — небольшие задания для практики *Важно: не работаю с психиатрическими диагнозами (шизофрения, БАР и др.) и зависимостями.* ---